こんにちは、40代のめぐです。5日前から家族で任天堂スイッチのリングフィットをやり始めました。
「軽い運動になればいいや〜」くらいの全く期待せずに始めた運動だったのですが、考え抜かれたプログラムにまじめに驚いています。
まだはじめて5日目なんですけど「背中から腰にかけてのライン」と「足の膝の上のたるみ」が明らかに違うんですよね。
「2019年マイベスト3」に入るかもと思うくらいいい商品かも？！
購入を検討している人のちょっとした参考になれば嬉しいです。年末年始のお正月太り対策にもいいと思います。
〜もくじ〜
リングフィットの体験5日目の口コミその①：背中〜腰がスッキリ！
リングフィットをはじめて3日目くらいから、背中〜腰にかけてのラインがちょっとだけ、いい感じかもと思い始めました。
まだ3日目だし「気のせい気のせい」と思っていたのですが、5日経って、本当に腰回りがスッキリしてきたんです。
背中の肋骨の下あたりが
凹んでる？！
これ、夫にも認めてるから思い込みではないはず…。笑
も、もしや、
これが忘れていた
ウエストなのか？！
と言う感覚です。
現在、わたしは42歳で、太っている方ではないのですが、38歳くらいから何だか腰まわりがぼってりし始めました。
気のせい気のせいとずっと思ってますけど、気のせいじゃない…
しかも腰痛とまではいかないけど、何だか腰も重いし。。
でも、リングフィットをはじめてから、腰が軽い！これ、すごくない？？？
リングフィットの体験5日目の口コミその②：膝の上のお肉が違う！
前述のウエスト周りと同じような驚きなんですけど、ずーーーーーーーーっと気にしている、
膝の上のお肉が
少なくなった気が…？！
と感じています。これも、夫も認めてるから思い込みではないはずなんです…。笑
膝の上のお肉って、いつの間についたの！と言いたくなるくらい、自然についてました。
それが、まだまだではあるのですけど、お肉がちょっと減っているんですよ。
リングフィットってもしや私にとって神ゲームかもしれない…（回し者みたい、私。笑）
リングフィットの体験5日目の口コミその③：普段ゲームをしない人でも面白い！
普段わたしはほとんどゲームはしません。
そもそもゲームにあんまり興味がなくて。高校生の息子や旦那がPS4やスマホゲームにハマっているのを、ふーんと横目で見るくらいです。
今回はガッキーのCMを見ていたらなんとなく欲しくなって、購入してしまったというカモなんですけどね（笑）CMはこれ。
そんな私が、
リングフィットは
面白い。
と感じています。これまで、自宅でできるエクササイズを色々と試してきましたけど、どれもそんなに面白くないんですよね。
30日スクワットや、30日シックスパックとかは効果があるなとは思うんですけど、面白くない。YouTubeのヨガやストレッチもなんだか飽きるし。
リングフィットは、ゲームだから、クリアできて面白いんです。
しかも、ゲーム内の相棒がちゃんと褒めてくれるんですよ。（褒められたい症候群？みんなそうですよね？笑）
気づいたら軽くやる気になってるんです。
しかも、いい感じの頃に「今日はこのあたりで休憩しますか？」と言ってくれる。最高です。
こうやって、人はゲームにハマっていくんだと感じてますけど（笑）リングフィットは思った以上に面白い。（期待値ゼロで買ったので、そう思うだけかもだけど。笑）
リングフィットの体験5日目の口コミその④：冷え性の私でも気持ちいい汗が出る！
私は普段冷え性で、そんなに汗をかきません。
ヨガとかに行っても隣の人は汗だくなのに、私はかかないから「私おかしいのかな…冷えすぎ？？」って思ってました。
リングフィットは、
正味15〜20分くらいなのに
汗だくになる！
ですよ。これってすごいことだと思うんです。汗を出すと、本当に気持ちいいんですね。
前述で記載したように、これまでも、自宅でストレッチしたり、多少運動をしたりしていたんですけど、こんなに短くて楽しくて効果があるものははじめてです。
ちなみに、私が今行っているエクササイズの強さは、中くらい（そこそこ）の強さです。
こういうフィットネス系のものって、強さを一度決めると変えれなかったりしますよね。リングフィットは、毎回エクササイズの強さを聞かれます。
だから運動があまり得意じゃない人にもおすすめ。
この他にも、翌日朝の足のむくみやだるさがなくなったり、何だか目が開きやすいような気がするなど、嬉しい美容効果も満載です。
お世辞抜きですごいぞリングフィット！と声を大にして言いたい。
リングフィットのSNSの口コミ！
SNSに上がっている口コミをまとめてみました。結構評判良さそう！
リングフィットアドベンチャーやったら、汗だくになりました。かなり良いかもしれない。#リングフィット
— Wega_aibo (@aibo_Wega) 2019年10月19日
買った！
まだストーリーモードを少しだけ……だけど、既にキツイ(笑)けど楽しい。何より相棒さんのリングが褒め上手なので楽しい。#リングフィット pic.twitter.com/xIzWFuRLeS— 氷野潤 (@jun_hino) 2019年10月27日
子どもを寝かすために
リングフィットアドベンチャーをやったのです子ども寝たんだけど
わたしの体力も尽きてどうしよう問題_(:3 」∠)_#リングフィットアドベンチャー#リングフィット
— あるふぃーる@ゲーム好きの3姉妹同居ママ (@alfeelalfeelp) 2019年10月25日
まとめ
今日は任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーについて42歳の私が5日目の体験談をまとめてみました。
3ヶ月で全クリアするらしいので、改めて全ステージ終了後に感想を載せようと思います。それにしても5日目でこんなに効果があるとは、驚きです。
これは私の感想なので、全然効果ないじゃん！と思う人もいると思います。
自分にあった運動やエクササイズを見つけるのって大事ですよね。私は何をやってもピンとこなかったから。
3ヶ月後の1月前半〜2月初旬にまた記事をアップしますね！
